SLOW JOGA
Powrót do ciała, oddechu i chwili obecnej
Nie musisz robić więcej. Czasami potrzebujesz zrobić mniej – ale bardziej świadomie.
Slow Joga to spokojna i uważna forma praktyki, stworzona dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji fizycznej czy wcześniejszego doświadczenia.
Tutaj nie chodzi o perfekcyjne wykonanie pozycji.
Nie chodzi o rywalizację.
Nie chodzi o to, jak daleko możesz się rozciągnąć.
Chodzi o kontakt ze swoim ciałem.
Podczas zajęć połączymy łagodne ruchy, świadomy oddech, rozciąganie i elementy relaksacji.
W spokojnym rytmie będziesz mogła wsłuchać się w swoje ciało i zauważyć, czego naprawdę potrzebuje.
To może być niezwykle przyjemny początek dnia.
Może być również sposobem na zakończenie intensywnego dnia.
Slow Joga zaprasza do zwolnienia, regeneracji i powrotu do siebie.
Jest odpowiednia zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą, jak i dla tych, które znają jogę, ale chcą doświadczyć jej bardziej spokojnej, uważnej strony.
OFERTA WARSZTATOWA I ZABIEGI ENERGETYCZNE 2026 HOTELE_compressed.pdf
To idealna propozycja dla hoteli, przestrzeni wellness, retreatów, pobytów regeneracyjnych i kobiecych spotkań.
Cena: 250 zł.
Grupy minimum 5 osób
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.