Terapie naturalne i zioła

Pokrzywa zwyczajna i jej nadzwyczajne właściwości. Wiosna i początek lata stanowią idealny okres na zbieranie ziół, w tym szczególnie wartościowej pokrzywy. Ta powszechnie występująca roślina, ceniona w medycynie ludowej od pokoleń, jest prawdziwą skarbnicą składników odżywczych. Zawiera bogaty kompleks witamin (A, B, C, K) oraz szereg minerałów, w tym magnez, fosfor, wapń, żelazo, siarkę, potas, krzem i sód. Pokrzywa oferuje szereg korzyści zdrowotnych:– Wzmacnia ogólną