Joga i medytacja

Czy świadomie praktykujesz jogę?

Zostaw komentarz / Dbam o Siebie, Joga i medytacja /

          Czy zastanawiałeś się kiedyś nad istotą swojej praktyki jogi? Czy postrzegasz ją wyłącznie jako modną formę aktywności fizycznej, czy może dostrzegasz w niej głębszy wymiar? Warto się zatrzymać i przeanalizować, co tak naprawdę daje nam praktyka jogi – czy jej wpływ ogranicza się jedynie do sfery fizycznej, czy może sięga również poziomu duchowego?   Joga, która dotarła do nas z Indii, gdzie jest praktykowana od tysięcy […]

Czy świadomie praktykujesz jogę? Dowiedz się więcej »

Po co nam joga?

Zostaw komentarz / Dbam o Siebie, Joga i medytacja /

Głównym celem jogi jest zintegrowanie ciała, duszy i umysłu. Wracamy do natury co jest  widoczne w ostatnim czasie i napawa mnie ogromną radością. Współcześnie obserwujemy rosnące zainteresowanie powrotem do naturalnych form rozwoju, czego przykładem jest wzrastająca popularność jogi. Ta starożytna praktyka, której głównym celem jest zintegrowanie ciała, duszy i umysłu, oferuje szereg korzyści dla regularnie praktykujących. Fizyczne korzyści z regularnej praktyki jogi:– Poprawa postawy ciała –

Po co nam joga? Dowiedz się więcej »

Czakry

Zostaw komentarz / Joga i medytacja /

What is a chakra? In Sanskrit, chakra means a wheel or disk. In yoga, the human energy is centred around seven chakra’s which are developed as we evolve as humans.  They are  Crown Chakra or Sahasrara                                                      Third Eye Chakra or Ajna Throat Chakra or Visuddha Heart Chakra or Anahata Solar plexus Chakra or Svadisthana Root Chakra or Muladhara  Each Chakra stores our mental and emotional energy. A balance of

Czakry Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry

Preferencje plików cookies

✕

Inne
Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

 Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe
Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne
Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe
Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.