Jak sobie radzić z emocjami, kiedy wszystko Cię przytłacza?

Zostaw komentarz / Masaże /

10 sprawdzonych strategii, które pomagają wrócić do siebie Emocje towarzyszą nam codziennie – są jak pogoda wewnętrznego świata. Czasem świeci słońce, a czasem nadchodzi burza. I choć nie możemy ich „wyłączyć”, możemy się nauczyć, jak z nimi współpracować, żeby nas nie zalewały, ale prowadziły ku zrozumieniu siebie. Ten artykuł powstał z mojego własnego doświadczenia – jako kobiety, która od lat wraca do naturalnego rytmu życia, zgłębia pracę z emocjami, a także wspiera […]

Jak sobie radzić z emocjami, kiedy wszystko Cię przytłacza? Dowiedz się więcej »

Równonoc – czas balansu i duchowego przebudzenia. Jak celebrować ten niezwykły czas?

Zostaw komentarz / Dbam o Siebie, Terapie naturalne i zioła /

Czyż to nie cudowne, że możemy doświadczyć kolejny raz wiosny ! Dziś o 10:01 czasu polskiego nastąpiła równonoc wiosenna! Wiosna kalendarzowa zaczyna się jutro (21 marca) i potrwa do 20 czerwca. Kiedy dzień i noc trwają dokładnie tyle samo, Matka Natura przypomina nam o odwiecznych prawdach równowagi. Równonoc to nie tylko astronomiczne zjawisko – to mistyczny portal, przez który możemy wkroczyć w głębsze rozumienie siebie i otaczającego nas świata. To święty czas,

Równonoc – czas balansu i duchowego przebudzenia. Jak celebrować ten niezwykły czas? Dowiedz się więcej »

Woda z brzozy

Zostaw komentarz / Dzika kuchnia, Masaże, Terapie naturalne i zioła /

Brzozowy skarb Wiosna to wyjątkowy czas, kiedy natura delikatnie budzi się do życia. Drzewa okrywają się pierwszymi pąkami, a promienie słońca coraz śmielej przypominają nam, że nadszedł idealny moment na odświeżenie otoczenia – zarówno w naszych domach i ogrodach, jak i w organizmie. To także doskonały czas, by sięgnąć po sok z brzozy, który cieszy się rosnącą popularnością dzięki swojemu bogactwu witamin i mikroelementów. Jego zbiór warto zaplanować na przełom marca

Woda z brzozy Dowiedz się więcej »

Kolorowe święto radości i miłości – Holi w Indiach. Jak je celebrować w Polsce

Zostaw komentarz / NIEZWYKŁE MIEJSCA i fakty /

  Indyjskie święto kolorów i miłości Wyobraź sobie zapach słodkich przysmaków unoszący się w powietrzu, śmiech przyjaciół i rodzin zbierających się na ulicach, i ten magiczny moment, gdy niebo eksploduje kolorowym pyłem, a ty czujesz, jak wszystkie troski odpływają razem z wiosennym wiatrem. Tak właśnie wygląda Holi – indyjskie święto kolorów i miłości, które od wieków celebruje nadejście wiosny i zwycięstwo dobra nad złem. Esencja święta Holi Holi to jedno

Kolorowe święto radości i miłości – Holi w Indiach. Jak je celebrować w Polsce Dowiedz się więcej »

10 sposobów na praktykowanie sensualności w codziennym życiu

Zostaw komentarz / Dbam o Siebie, SENSUALNOŚĆ /

Odkryłam, że sensualność to nie tylko szczególne momenty, ale sposób życia, który mogę kultywować każdego dnia. Oto jak praktykuję bycie w kontakcie ze swoimi zmysłami: Poranki zaczęłam traktować jako pierwszy moment mojej zmysłowej podróży przez dzień. Zamiast zrywać się z łóżka , pozwalam sobie na kilka chwil świadomego przebudzenia. Przeciągam się, czuję ciepło pościeli otulającej moje ciało, delikatnie przesuwam dłońmi po skórze, budząc ją do życia. Ten mały rytuał sprawia, że dzień

10 sposobów na praktykowanie sensualności w codziennym życiu Dowiedz się więcej »

SENSUALNOŚĆ – SZTUKA DOŚWIADCZANIA

Zostaw komentarz / Dbam o Siebie, SENSUALNOŚĆ /

Sensualność – sztuka doświadczania życia wszystkimi zmysłami.  Sensualność to szczególny dar, który pozwala nam w pełni doświadczać życia poprzez wszystkie zmysły. To nie tylko domena intymnych relacji, choć tam wyraża się najpiękniej – to sposób bycia w świecie, który zaprasza do celebrowania każdej chwili w jej pełni. Jako kobieta, odkryłam, że moja sensualność to jeden z najcenniejszych skarbów. To umiejętność dostrzegania piękna w detalach – w zapachu porannej kawy, w dotyku jedwabnej tkaniny

SENSUALNOŚĆ – SZTUKA DOŚWIADCZANIA Dowiedz się więcej »

Praktykuj swoją kobiecą energię a poczujesz jak diametralnie zmieni się twoje życie :)

Zostaw komentarz / Dbam o Siebie, SENSUALNOŚĆ, Terapie naturalne i zioła /

  Kobieca energia – magia, która tętni w naszych żyłach Wyobraź sobie, że jesteś oceanem. Nie tym spokojnym, idealnie gładkim, ale żywiołowym, pełnym tajemnic i nieokiełznanej siły. To jest nasza kobieca energia. To energia, która: – Wie, zanim zrozumie – Czuje, zanim pomyśli – Tworzy, zanim zaplanuje To energia, która: Płynie jak rzeka – zmienna, głęboka, niepowtarzalna Rozkwita jak kwiat – delikatna, ale niezwykle silna

Praktykuj swoją kobiecą energię a poczujesz jak diametralnie zmieni się twoje życie :) Dowiedz się więcej »

Gorzka czekolada – zdrowa przyjemność na co dzień.

Zostaw komentarz / Dbam o Siebie, Dzika kuchnia /

Gorzka czekolada – zdrowa przyjemność na co dzień.      Dla mnie gorzka czekolada kojarzy się z rozgrzeszeniem faktu sięgania po słodkie… Każda kostka gorzkiej czekolady dostarcza organizmowi cennych przeciwutleniaczy, witamin i minerałów. Dlaczego warto włączyć ją do codziennego jadłospisu?   Liczne badania naukowe wskazują na prozdrowotne właściwości gorzkiej czekolady. Jest ona nie tylko smaczną przekąską o niskiej zawartości cukru, ale także wartościowym składnikiem dobrze zbilansowanej diety.

Gorzka czekolada – zdrowa przyjemność na co dzień. Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry

Preferencje plików cookies

✕

Inne
Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

 Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe
Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne
Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe
Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.